운동을 좋아하시나요? 그렇다면 이 앱을 좋아하실 겁니다. 연습으로 이루어진 일련의 운동으로, 균형과 힘을 키울 수 있는 전신 운동을 개발했습니다.
이 운동 앱은 4개의 프로그램에 걸쳐 53가지 효과적인 운동을 제공합니다. 운동 동작은 다양한 평면에서 연습해야 합니다.
운동의 무게는 당신의 레벨에 따라 다릅니다. 따라서 초보자를 위해서는 매우 가벼운 루틴을 사용하고, 고급 사용자를 위해서는 더 무거운 운동 계획을 사용할 것입니다.
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